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最近、ふと感じたこと

少し前まで、意識的に水分補給をすることは

美容のため・・・・・肌のため、ダイエットのためだった

それが今では、完全に心筋梗塞の予防のために

先日、女優の天海祐希さんもなりましたが

以前、私の友だちもなって

その何日か前の健康診断で

血液サラサラ、何の異常もないと言われていたのに

朝、突然 心筋梗塞になり病院へ運ばれ

あと少し遅れていれば大変なことに

友だちは、旦那さんが救急車を呼んでくれたので助かりましたが

一人暮らしの私は、そのまま・・・・・ということに


心筋梗塞というと、冬になるというイメージがありますが

確かに、寒い時期に気温差が刺激となり

血管が収縮する冬が一番発症しやすいようですが

友だちの場合は

暑い季節で、水分補給をしなかったのが原因の一つだそうです

水分摂取量の不足は

脳梗塞、心筋梗塞の大きなリスク要因の一つになり

その他、熱中症などにも


このところ、急激に暑くなり汗をかく季節となりました

皆さま ご用心ください




最近、ふと感じたこと_e0248844_21443753.jpg

by saitanii | 2013-05-23 21:50 | 季節


ひとり暮らしの独り言、一人でも聞いていただけたなら幸いです


by 全開ババア!

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