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これは涙袋ではなく目袋

以前、ハイライトを入れて

涙袋を強調するメイクが話題になっていました

その前には、たれ目を強調するメイクも・・・


なんで、わざわざ

歳を取ったら、嫌でもなる 

若い時には、それらが可愛らしく見えるのに

「どうして、こんなに醜く見えるのだろうか」 と

思わず、鏡の中の自分に語りかけてしまった朝 026.gif


ああ、これは涙袋ではなく

老化によるたるみで出来た 目袋か 025.gif


日々、いろいろなことに関して衰えを感じている才谷です 042.gif


先日、瓶の蓋が開かないことをブログで書きました

コメントで、同じ思いと言っていただいたり

いろいろな情報を教えていただいたり

ご自身のブログで、使用しているグッズをアップして

「お送りします」 とまで言っていただいたり

本当に、心より感謝申し上げます 040.gif

また、何かありましたら お願いします 003.gif





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by saitanii | 2016-07-24 10:36 | 老化 | Comments(4)

歳を取ったと認めたくはないけれど

冷蔵庫に入っていた


   ジャムの瓶のフタが開きません!


握力が、すっかり無くなりました

今まで私は、比較的そういうことが得意で

「開けられない」 と、言う人がいると

「貸して」 と言って、開けていたのですが

何度やっても、どうやっても 開きません 008.gif

老化は、いろいろなところへ現れて来ますね

こうして、歳を取って

衰えたと認めなければならないことが、一つ一つ増えていく


        ショック!! 005.gif 015.gif 002.gif



これは、知人から貰った手作りジャムなので

市販の物のようには保存が効かない

早速、百均へ行って開ける道具を買って来よう

             と、思ったのだけれど・・・


こういう時、温めると開くのですよね

なので、少しの間 室温に置いていたら開きました

こんなことは、皆さんご存知だとは思いますが

他の様々なことに関しても

ただ、力では解決できないことも

別のやり方で、工夫をすれば解決できる

そんな知恵も、一つ一つ増えていきますよね


衰えた分だけ、得ることも多いという訳ですね 006.gif




                      亀の甲より年の功



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by saitanii | 2016-07-21 22:32 | 老化 | Comments(12)

急増する高齢ドライバー

私の友だちの友だちの話なんですが

昔、車を運転していて パトカーに停められたことが

あまりにも、フラフラと運転していたので

無免許運転か飲酒運転と思われたそうで

もちろん、どちらでもなく

本人は、いたって普通に運転していたつもり だったとか 023.gif

あっ、これ

友だちの友だちって、私のことじゃないですよ 041.gif

確かに、私も車の運転は得意ではないです


最近、高齢者の運転が問題になっています

先日も、車を運転していると対向車が私の方に向かって来て 005.gif

あわやというところで、相手が気が付きハンドルを切ったので

難を逃れましたが その人も高齢者でした

家か曲がる道を探しながら走っていたようです


その前には、片側二車線の道路を友だちの車で走っていて

前方から、こちらに向かって走って来る車が 005.gif 005.gif 005.gif

お互いにスピードが出ていなかったので

ぶつかる前に、中央分離帯の切れ目から本来の車線へ戻って行きましたが

それこそ、正面衝突と後続の車から突っ込まれるような

大変な事故になるところでした

やはり、高齢者でした

勘違いをして入って来てしまったようですね

友だちは冷静でしたが、私だったら・・・ 008.gif


以前、スーパーの駐車場で

車をぶつけてしまった高齢者が、パニックになってしまって

左右、後ろの車と何台もぶつけてしまったことが


私なんかも他人事ではなくて

若い頃から、車の運転は苦手だったので この先、どうしようかと思います

かと言って、群馬は車が無ければ生活出来ないところですしね


そう言えば、昔

一時停止違反でパトカーに停められた時に

「貧乏なので罰金が払えません」 と、泣きを入れてみたら

警察官に 「それなら車に乗らない方がいいよ」 と言われ

「群馬で車が無かったら生活出来ないでしょう」 と、食って掛かったことが・・・ 026.gif





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by saitanii | 2016-07-19 21:21 | 感想 | Comments(6)

忘れっぽさの効用 2014.7.4

年を取ると忘れっぽくなり

何度も同じことを言って、指摘されたりするのですが

これが、同い年か年上の友だちと話をしていると

そういうことに気を使わなくて済みますね

言っている方も忘れていれば

聞いている方も忘れている

永遠に話は尽きません


定年退職をして、夫婦一緒にいる時間が長くなると

そう毎日、会話をすることもないように思えますが

お互いに、話したことを忘れていれば

いつまでも、会話に新鮮なものを感じることが出来る

忘れるというのも悪くないのかも 039.gif


ああ、忘れていました

私には、夫がいなかった 026.gif





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by saitanii | 2016-07-16 07:21 | 老化

55歳の境界線 2013.2.11

最近 「脳が壊れてきたな」 と思うことがよくある

「自覚があるだけ、まだ軽症なのだ」 と自分では思いたい

元々、それ程たいした脳は持ち合わせていないが

日常生活に支障をきたすとなると考え物


以前、テレビで 『物忘れを防ぐための日常的習慣』 

というようなことを特集していて

必ず、それを実践しようと真剣に見ていたが

番組が終わると、すぐさま忘れてしまった

見事にすべて


私は、もう直ぐ55歳  まさに、この55歳が

『駄目になった脳』 と 『まだまだ伸びる脳』 との

境界線だと、この本は言っている




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「なるほどねえ」 なんて

まだ、読み始めたばかりだけれど

最近、本も読むそばから頭に入らない

いったい、どうすりゃいいの?

この際、忘れたことも忘れてしまえば しめたもの











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by saitanii | 2016-07-12 06:23 |

老化現象と機関銃 2015.2.23

昔は、おとなしくて

自分の言いたいことが言えない子供だった

ある日、それは損なことだ と考え

気が付くと

言いたいことを言い過ぎる大人になっていた


以前、会社の上司が

機関銃のように、言いたいことを言っている私に

「思ったことを直ぐ口に出さないで

 何拍か置いてからしゃべれ」 と言ったが

最近は、何拍も置いていたら

言いたいことを忘れてしまう 008.gif





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by saitanii | 2016-07-11 23:40 | 老化

優しさのカテゴリー 2013.7.18

今日、ハローワークのセミナーへ行き

中に入るのに、ドアのところで若い男性に譲られて

しかも、まだ離れたところにいる私を

ドアを持って待っていてくれた

こういう時

以前は 「レディーファースト」 だと思ったのだけれど

今は確実に 「年寄りを労わっている」 のだと・・・・・

どの時代でも

とんでもない若者はいるけれど

お年寄りを労わる親切な若者もいる

世の中、捨てたもんじゃあない 006.gif


ところで、シニアとかシルバーとか 何歳から言うのでしたっけ?

別に、自分で決めればいいのか 001.gif





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by saitanii | 2016-07-11 05:49 | 老化

年齢が、ちゃんと58歳に・・・

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プロフィールを 若干 変えました


ブログを始めて、今年の10月で6年目に入るのですが

最初にプロフィールを作成したままになっていました


年齢のところ、自分で変えなくても

しっかりと更新しているのですね 008.gif


        あらやだ、ありがた迷惑のような・・・











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by saitanii | 2016-07-06 06:37 | Comments(2)

冷え性と熱中症のあいだで

冷え対策は冬のこととは限らない

むしろ、夏の方が必要かもしれない

職場で、昼食を取ろうと入った店で

ガンガン冷房が効いていることって多いですよね

私は十数年、エアコンの無い生活をして来たものですから

特に冷房が苦手です

  今でも自宅は、エアコンとテレビの無い生活です
  ただ、借りている部屋には両方ありますが


真夏でも、食事をするのに入った店で

氷のたっぷり入った冷たい飲み物を飲む気にはなれません

身体が冷えすぎてしまって、冷房の中では温かい飲み物を

家では、なるべく常温です (牛乳、豆乳等 そうはいかないものも)

一枚羽織るものを必ず持ち歩くようにしているし

50歳を過ぎてから、真夏でも素足にサンダルというのはNGに

できれば、冷房の中にはいたくないのです


かといって

突然、熱中症になることもある訳でして

何しろ、年を取ったものですから

脳の老化で 「暑い」 「喉が渇いた」 という感覚が

無くなってしまうようなので

意識して水分補給はしていますが

最近の夏の異常気温を考えると

冷房が嫌だとは言っていられないのかもしれません


梅雨の明けない 蒸し暑い今の季節が

油断をして熱中症になる人が多いそうで

しかも、室内でなることが多いとか

熱中症にならないためにも、汗をかくことは大切なこと と

以前にブログで書きましたが

ウォーキングなどで汗をかき (もちろん、水分補給をしながら)

室内では涼しくと、メリハリをつけた方が良いのかもしれません

ただ、身体の芯まで冷やさないように

免疫力が落ちますから





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by saitanii | 2016-07-04 20:26 | 老化 | Comments(4)

10年以上、エアコン無しの生活 2012.7.13

家でエアコンを一切使わなくなってから、10年以上になる

居間のエアコンが壊れたのを機に

肌のために汗をかく生活をしようと思った

今の生活は、家でも職場でも常にエアコンの中にいて

汗をかく生活ができず、その機能が衰えているのだという

そのため、熱が体内にこもって熱中症になりやすいのだと

身体が体温の調節をしなくてもよい環境の中で生活している訳だ



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     夏は暑いもの


        これ、逆です 003.gif










ただ、最近の気温は人間の体温以上になり異常だ

エアコンなど無かった昔とは、くらべものにならない程高くなる

エアコンの室外機から出る、あの熱風を考えると

日本全国一斉にエアコンの使用を止めたら

案外、気温が下がるのでは? なんて勝手に思ったりもする

それと反対に、冬の寒い時期も家中暖かいところで生活をしていて

皮膚が弱くなっているのだという

朝起きた時に、冷たい空気の中で着替えをする

これだけでも、皮膚が鍛えられて丈夫になるのだという


なぜ肌のためにかと言うと

私は14年前、40歳を境に肌トラブルで悩んでいる

目のまわりが赤く腫れ上がり、膿が出てくるかと思うと

次は皮膚が硬くなり、まったく油分も水分も出ない状態になってしまう

肌が元々持っている機能を、なんとか改善しようと始めた

夜、エアコンを入れて寝なくなってから身体のだるさが無くなり

夏バテもしません おかげで元気に “食欲の秋” が迎えられます


ただ、職場ではエアコンの中にいますから

どうしても他の人よりは、冷たさが堪えます

エアコンは、暖房も冷房も確実に肌の老化を促進させますね

会社にいる時の顔の方がババアです

干乾びる~ 025.gif   のを感じます

それでなくても、この歳になると水分量が激減しているのですから


初めの頃は、熱帯夜の時など暑くて大変でしたが

最近、慣れたせいか暑さを感じなくなった    と思っていたら 005.gif

以前、テレビで 「暑さを感じなくなるのは 脳の老化です 」 と

なるほどねえ~ 008.gif


ところで、今朝ラジオの “吉田照美ソコダイジナトコ” の中で

“ドクターたかよし” こと吉田たかよしさんが言っていました

 「運動後、30分以内に牛乳を飲むと熱中症にならない体質になる」 と

 「ただ、効果が現れるのは1週間~1か月後」 と  つまり、長いスパンでの体質改善

その時点での熱中症対策としては

 「水をたっぷり飲んだ後、ヨーグルトを食べるといい」 と

牛乳や母乳は、血液の成分と同じなので摂るといいとのことです

ヨーグルトも乳製品ですから


来週末には、いよいよ梅雨明け 夏本番

その前に、九州では豪雨で凄いことになっているとか

気温の高さといい、雨の降り方といい

地球はいったい、どうなっちゃたのでしょうか











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by saitanii | 2016-07-04 19:19 | 老化


ひとり暮らしの独り言、一人でも聞いていただけたなら幸いです


by 全開ババア!

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