ダイエット法は、とりあえず信じて始める 2013.3.29

昔、試したダイエット法で

グルコマンナンダイエットというのがある

食物繊維たっぷりのこんにゃくからできた粉末を

食事前に飲むと

胃の中で、それが水分を吸収し膨らみ

その後にとる食事が、少量で満腹感が得られるというもの

ところが私は、そのグルコマンナンを飲んで胃が膨らんでも

いつも通りの量が食べられて

グルコマンナンで胃が膨らんだ分、胃が大きくなり

どんどん食事の量が増えて、結局は太った 008.gif


このように、ダイエット法というものは 人それぞれで

Aの人には合っても、Bの人に合うとは限らない

とはいえ、やってみないことには自分に合うか分からないので

私は、とりあえず(直ぐに合わないと感じるものもありますが)

半年ぐらいは、その方法が良いと信じて試してみる


これ、不思議なことですが

化粧品など変えた時も

「これは良いものだ」 と、信じて使用しないと本来の結果が出ないそうですよ

最初から 「どうかな?」 なんて、疑いながら使用すると

良い結果は出ないそうです


そういえば 「これを食べても太らない」 と

脳に言い聞かせて食べると太らない そんなダイエット法もありましたね

それならば 「これを食べたいとは思わない」 と

脳に言い聞かせる方がダイエットになる と、言った人がいますが 041.gif





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# by saitanii | 2016-07-17 21:23 | 体形

私の挑戦してきたダイエット法 2013.3.28

私は、今まで様々なダイエットをしてきた

炭水化物抜きダイエット

エリカ・アンギャルさんの血液型ダイエット

朝バナナダイエット

生キャベツダイエット

生姜ダイエット

食べる順番ダイエット

腰回しダイエット

ロングブレスダイエット


この中で長年続いているのが

腰回し食べる順番生姜を食べて代謝を上げること

ただ、食べる順番

人と食事をする時、特によその家で食事をする時はしません

そういう時には、人と会話をしながら食事を楽しむのが基本ですから

そういうことには集中しない


そして、今は南雲先生推薦の ごぼう茶 を飲んで

1日1食 に挑戦

しかし、これも友だちからランチに誘われれば

ホイホイ行っちゃいます

ウォーキング も、出来るだけするようにしている


とおーい過去まで遡れば

パラフィンダイエット

グルコマンナンダイエット

月見草オイルダイエット

おじやダイエット

カロリー計算ダイエット

低インシュリンダイエット

ところてんダイエット     と


もう忘れてしまったが数知れずしてきた




しかし、今のところ

これだけはしていないことは確か


獄中ダイエット





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# by saitanii | 2016-07-17 14:52 | 体形

ガチャピン好きの56歳 2014.7.27

私がまだ、無口でおとなしく

人見知りで内向的だった子供の頃

小学校3年か4年の時に担任だった

見るからにオールドミスといった雰囲気の

痩せて神経質そうな女の先生

私は学校の先生に、特に嫌な思いをしたことはありませんが

この先生だけは生理的に嫌いでしたね

今考えると 039.gif  彼女は更年期だったのか

それは大きなお世話として

家庭訪問へ来て、母に私のことを

「幼稚ですね」 と、言った一言を憶えている

その時に戻って、その先生に言ってやりたい

そんなの甘いわ

私は56歳になった今でも 幼稚なんです 034.gif


そういえば

息子が結婚をして、初めて息子夫婦のところへ行った時

ガチャピンの凄さを力説する私に

嫁がツボにはまって笑っていた

ゆるキャラなんてゆるいわ

ガチャピンは何でも出来るんだから 004.gif





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     ガチャピンが大好きな56歳


















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# by saitanii | 2016-07-16 20:58 | 性格

信念と情熱を持ったクレイジー 2014.7.23

激動の幕末には、興味をそそられる人物が多々いるけれど

私にとって、何といっても坂本龍馬

  次は、るろうに剣心 041.gif

そして、次に来るのが 幕末の奇人・吉田松陰

以前から、とても興味があったのですが

ネットで得られる知識くらいで、私は殆ど知りません

松下村塾で、高杉晋作や久坂玄瑞など

維新の指導者となる人材を育て

ああ、忘れてた伊藤博文もいましたっけ

安政の大獄で処刑された人


この人の行動力は凄いですよね 029.gif

あまり悩みもせず脱藩はするわ

黒船に乗り込み密航しようとするわ

討幕を表明し老中の暗殺を企てるわ

好奇心旺盛、後先考えずに思いのまま突き進む

弟子たちに 「ちょっと落ち着け」 と諭される師匠って

この人ぐらいじゃない 041.gif

弟子たちとガチで喧嘩をする激情型の人

自らを 「狂愚」 と言った

常識にとらわれず、自分の信念に従い行動する人 って

私は興味があるんですよね


今の時代は自分のことしか考えないで

無難に生きている人ばかりだからね





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# by saitanii | 2016-07-16 20:06 | 感想

幾つになっても、恋をするって素敵なこと 2014.7.8

幼稚園の頃に異性を意識すると

まわりから微笑ましく思われるのに

どうして、老人になってから異性を意識すると

まわりから恥ずかしいことのように思われるのだろうか 039.gif

「いい年をして・・・・・」


恋をする気持ちに、年齢は関係ない

他人がとやかく言うことではない

私にはもう、そういう気持ちはないけれど

60・70代になって、恋をしている人を見れば

それは素敵なことだと思える

まー、私だって この先、わからないけどね 041.gif

         と、希望は持たせて 029.gif


ところで、昨日は七夕でした

織姫と彦星は、恋に夢中になり

二人とも仕事を全くしなくなってしまって

年に一度しか逢えない罰を与えられた

織姫と彦星が、すでに何歳になったのかはわからないけれど

若い頃に比べれば、今は一緒にいても

節度ある関係を築けると思うけど 


相手のことを思うあまりに

勉強が手につかなかった、10代の恋愛もいいけれど

20・30代の

どこかで結婚条件を意識した、恋愛も悪いとは思わないけれど

年を取ってからの穏やかな恋愛も いいものかもね 006.gif


あー、だけど

織姫と彦星も一年に一度だから

こんなに長く続いているのかも

だって、星の寿命は数十億年でしょ

もし、ずっと一緒に居たら

織姫、今頃 夫源病になっているかもね 015.gif





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# by saitanii | 2016-07-16 11:08 | 感想

忘れっぽさの効用 2014.7.4

年を取ると忘れっぽくなり

何度も同じことを言って、指摘されたりするのですが

これが、同い年か年上の友だちと話をしていると

そういうことに気を使わなくて済みますね

言っている方も忘れていれば

聞いている方も忘れている

永遠に話は尽きません


定年退職をして、夫婦一緒にいる時間が長くなると

そう毎日、会話をすることもないように思えますが

お互いに、話したことを忘れていれば

いつまでも、会話に新鮮なものを感じることが出来る

忘れるというのも悪くないのかも 039.gif


ああ、忘れていました

私には、夫がいなかった 026.gif





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# by saitanii | 2016-07-16 07:21 | 老化

トイレの花子さんはどこへ行ったのか 2014.7.29

私の子供の頃には

友だち同士で 『学校の七不思議』 とか

怪談話をよくしたものです

特に夏の夜には、肝試しなんてやったりして

暑い夜を 「ぞ~~」 とした気分で

一瞬でも涼しくしようとしたのかもしれません

今の子供たちは、そんなことしないのでしょうね

暑い夜にわざわざ出歩かなくても

部屋の中が涼しいものね


大人になってからも

「稲川淳二」 が、夏の季語となるような

決まって、夏になると

稲川淳二さんがテレビで怪談話をしていましたね

最近は無いみたいですね


『口裂け女』 

ああ、私は 「口先女」 と言われたっけ

これ、言われた人多いのでは?


『トイレの花子さん』

何年か前に 「トイレの神様」 の歌がヒットして

トイレには女神様がいて

花子さんの存在は消えた


子供の頃、怪談話が怖くて友だちの家から帰れなくなり

兄に自転車で迎えに来てもらった私が

大人になると

「あなたには怖いものはないでしょう」 と、人から言われるようになり

ふと、子供の頃に母に言われたことを思い出す

「幽霊より、生きている人間の方がずっと怖いんだから」

確かに、その通りだと思う

あれ??? もしかして

その怖い人間に 私、なっている?


そういえば、こんなことも

高校生の頃になると

「私は幽霊を見ることはない」 と確信していた

何故なら 「幽霊を見る人の魂は

何度も生まれ変わっていて、この世で修行を積んだ魂だ」 と本で読んだから

「きっと、私の魂は違うな」 と

しかし、ある夜

自分の部屋に一人でいると 「ピシッ、パシッ」 という音が

えっ、これは 『ラップ現象』

「私にも霊感があるのだろうか?」 と緊張した

ところが、その時付き合っていた彼氏が

私に用事があって、2階の私の部屋の窓に小石を投げていた
      (当時は携帯なんてなかったから 041.gif )


今は相変わらず霊感もありませんし

そんな勘違いをする恋愛もありません

しかし、まだまだ霊界へは行きませんよ 丹波哲郎さん





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# by saitanii | 2016-07-16 00:31 | 昭和

資生堂CM 『マイピュアレディ』 と 『ねっ、バスボン』 2014.6.28

午前中、今にも降り出しそうな

どんよりとした梅雨空を見ていたら

radikoから、小林麻美さんの曲

『雨音はショパンの調べ』 が流れてきた

懐かしい・・・


小林麻美さんは、今では田辺エージェンシー社長の奥さんですが

昔、細面でスレンダーなモデルさんだった

私は一度、近くで見たことがありますが

とても素敵でしたよ

映画の撮影で、隣りには

やはり、背が高くスレンダーな松田優作さんがいて

とても同じ人間とは思えない

別世界から抜け出してきた二人に見えた

そのことを思い出して、また思い出した

1970年代後半、資生堂のCM 『マイピュアレディ』

長い髪がイメージの小林麻美さんですが

このCMでは、ばっさり髪を切ってショートにして

私は、二十歳前だったか

美容室へ行き 「小林麻美みたいなショートにしてください」 と言って

美容師の方に 「ムリです」 と、ひと言で断られてしまった

まー、私 まんまる顔ですからね


そういえば、同じ ’70年代後半

資生堂 『バスボン』 のCM

 060.gif まんまる顔の女の子はいい妻になれるって 060.gif

というのがあったけど

ああ、私はいい妻にもなれなかったんだぁ

当てにならないね 顔じゃないんだって 029.gif





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# by saitanii | 2016-07-15 23:49 | 昭和

梅雨空や昭和は遠くなりにけり 2013.6.2

以前、テレビのクイズ番組で

「第二次世界大戦で、日本はどこの国と戦ったでしょう」 という問題に対して

若い女の子(アイドルかな?)が 「アメリカは違います」 と、答えていた

司会者が 「何故?」 と、聞くと

その子は 「だって、日本はアメリカと仲良しじゃないですか」 と、言ったのには笑ってしまった

広島・長崎へ原爆を落としたのは、どこだと思っているのだろうか


62年と2週間続いた、日本のみならず世界で最も長い元号 『昭和』

その中でも、昭和16~20年は 『昭和』 の闇 一番狂った時代

戦前は、アメリカの映画や雑誌も普通に楽しめ

コカ・コーラやディズニー作品なども入って来ていた

戦争に突入すると、当然のことながら

それらのことが禁止となり、それまで学校教育で習っていた英語も使えなくなる

そして、戦争が終わると それらが、また一転し

マッカーサー率いるGHQの統治下、日本国憲法が作られ

アメリカから、また大量の娯楽や文化が入ってくるように

アメリカと仲良しと思われても、仕方ないか


実際、私の子どもの頃も アメリカの

“トムとジェリー” “ポパイ” などのアニメや

“奥さまは魔女” 馬がしゃべる “ミスター・エド” などのドラマを観て育った

因みに私は “名犬ラッシー” よりも “名犬ロンドン” が好きでした

       でも、名犬ラッシーの塗り絵を持っていた記憶が 039.gif 


東京タワーと同じ年、高度経済成長期に突入した頃に生まれた私は

『昭和』 の時代を懐かしんではいても

すでに戦争の面影など微塵もない、昭和の後半の部分を知っているだけ

新幹線が開通し、東京オリンピックが開かれ

カラーテレビが普及し・・・・・


そうそう、ゲーム時代の始まりは インベーダーゲームなのでしょうか?

今は、スマホで いつでも、どこでもゲームができる時代だけれど

この頃は(昭和53年頃)、喫茶店のテーブルがゲーム機になっていた



                           インベーダーゲーム

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明治時代、大正時代 と言うように

いずれ 『昭和』 も 「昭和時代は・・・・・」 なんて、言われるようになるのでしょうね











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# by saitanii | 2016-07-15 23:06 | 昭和

昔から・・・・・ 2012.12.28

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        ゴジラの悪戯っぽい目が

        昔から好きなんだよねえ













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           ゴジラに成り損なった

           ブースカも好きだけれどね

















          私って、本当は

          昔から面食いじゃないのよね











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# by saitanii | 2016-07-15 19:26 | 昭和


ひとり暮らしの独り言、一人でも聞いていただけたなら幸いです


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