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ちょっと、移り気になっていて

このところ、目が充血し 涙ボロボロに

情報過多のこの世の中、他の健康法に気がいって

最近、身体を温める生姜をとるのを疎かにしていた

そのため、免疫力が落ちたのか


それで昨夜は、生姜をたっぷり入れた具だくさん野菜スープを食べ

ブログに写真を載せようと思いましたが

私は、野菜を大きく切って入れるため

あまりにも、見た目が悪かったので止めました emoticon-0136-giggle.gif


というのも

1年以上前から、食べる順番ダイエットをしていて

 食べる順番ダイエット

  1.野菜、海藻など (食物繊維)
  2.魚、肉など (たんぱく質)
  3.ごはん、麺、パンなど (炭水化物)  の順番で食べる

   *食物繊維を先に食べると、その後の糖質や脂肪をゆっくり消化吸収する

私は、1と2の間に

野菜をたくさん入れた、味噌汁かコンソメスープを食べる

しかも、食べごたえがあるように具はゴロゴロと大きく

これで、確実に5キロは落ちました

しかし、体重が落ちたのは

更に、始めた健康法の影響もあるのかも

ただ、これはダイエットには良いが

免疫力UPにはどうかな?

まだ、始めて2か月なので

結果が出たら、またブログに書いてみます emoticon-0100-smile.gif





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by saitanii | 2013-02-27 09:22 | 後悔 | Comments(4)

初心忘るべからず・・・を忘れる

1年4か月前に

ブログを始めたきっかけは

私には、40歳を過ぎてから肌トラブルがあり 顔がカブレ

ここ数年は、目が充血して涙がボロボロ出る というアレルギー症状にも悩み

それを何とかしようと、食事・生活習慣を見直し

今は、こんなババアでも 

還暦までには、逆に還暦に見えない風貌になりたいと思い

その記録を残そうと、恥を恐れず顔写真も出して

ところが最近、すっかり “ただのぼやきブログ” となり

今では 「はあ???」 と、読んでいる人が思うような

突っ込みどころ満載のブログとなりました


     『初心忘るべからず』


1年前に、免疫力を高めようと奮闘していた頃のブログ


生姜の力を借りて若返り  …たい


よろしかったら、お読みください emoticon-0139-bow.gif


でも “ただのぼやきブログ” も続けます emoticon-0105-wink.gif
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by saitanii | 2013-02-26 20:55 | 免疫力 | Comments(0)

モモちゃんのように

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                             モモちゃん




昨日は、友だちの家で深夜まで

焼き肉、お好み焼き、ケーキをたらふく食べて

モモちゃんのようなお腹になり、くつろいで・・・・・



いつものことながら ごっつあんです!! emoticon-0139-bow.gif



まあ、私との付き合いは災難と思って諦めて
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by saitanii | 2013-02-24 09:55 | ペット | Comments(2)

ニーチェに説教する

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この本の中に


本を読んでも

  本を読んだとしても、最悪の読者にだけはならないように。
  最悪の読者とは、略奪を繰り返す兵士のような連中のことだ。
  つまり彼らは、何かめぼしいものはないかと探す泥棒の眼で
  本のあちらこちらを適当に読み散らし、やがて本の中から
  自分につごうのいいもの、今の自分に使えるようなもの
  役に立つ道具になりそうなものだけを取り出して盗むのだ。
  そして、彼らが盗んだもののみを、あたかもその本の中身の
  すべてであるというように大声で言ってはばからない。
  そのせいで、その本を結局はまったく別物のようにしてしまうばかりか
  さらにはその本の全体と著者を汚してしまうのだ。

                        『さまざまな意見と箴言』


とある なるほどね emoticon-0138-thinking.gif

これをニーチェが言った時の背景には、何があるのか

私は、無学なので解らないが


それでも、言わせてもらえば emoticon-0133-wait.gif

そもそも、本も絵も音楽も

受け止める人によって

同じ人であっても、その時の精神状態によって

年齢によって、感じ方が違うのは当然のこと


自分にとってためになり、役立つものを記憶に留めておく

それが少なければ、その人にとっては それだけの本というだけのこと

著者の意図が汲み取れなかったとしても、仕方のないこと

自分にとって魅力ある本であれば、適当に読み散らすなど出来ない

「その本の全体と著者を汚してしまう」 って

それも、それだけの本ということだ


まあ、百年前のニーチェに言っても しょうもないけどね emoticon-0114-dull.gif


しかし、この本も このニーチェの言葉通りに

ならなければいいけれど emoticon-0128-hi.gif
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by saitanii | 2013-02-22 10:12 | | Comments(6)

『ゼロ・ダーク・サーティ』 これは真実か?

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『ゼロ・ダーク・サーティ』 を観てきました

2時間48分のこの映画 (予告編分、もうちょっと短いか)

一言で言えば 「もの凄い映画」

しかも、結果が分かっているのに そう感じる

勿論、すべての映画がそうなのでしょうが

特にこれは、絶対に劇場で観るべき映画です


9.11全米同時多発テロ事件の首謀者であり

テロ組織アルカイダの指導者、オサマ・ビンラディンの殺害計画が題材

メガホンを取ったのは

アカデミー賞で作品賞などを受賞した

『ハート・ロッカー』 のキャスリン・ビグロー監督

この映画を女性が作ったとは、とても思えない

改めて、キャスリン・ビグローという監督に興味を持ちました


主人公のCIAの女性分析官を演じる

ジェシカ・チャステインが、またきれい

目だけで演技ができる人

この女性分析官の同僚が、自爆テロの犠牲となって命を落とし

それを機に、ビンラディンの殺害に執念を燃やしていく


この主人公の場合、それが仕事ですが

そうでなくても

復讐からは何も生まれない、そのことは解っていても

人間の感情には、理性では割り切れないものがある

きれいごとでは済まされないものがある

私は、そう思っています


この映画では

あの場所に、ビンラディンが隠れているという

確固たる証拠なしに踏み込んでいる

高い塀に囲まれた大きな屋敷

そこへ、アルカイダの重要人物が出入りし

何家族かが、そこで暮らしているというだけでは

幹部クラスがいるだけということもあった

しかも、勝手に他国 (パキスタン) に侵入しての銃撃戦だ

改めて、アメリカという国の強引なやり方を感じる

莫大な資金を投じて

ビンラディンがいなかったでは済まされない話

あれは、本当に本人だったのか  ふと思ったりして






      *予告編、スピルバーグ監督の 『リンカーン』
        これも良さそうでした

         余談ですが・・・・・
         リンカーンというと、皆さん
         「奴隷解放」 を思い浮かべるでしょうが
         つい 「悪妻・不幸な結婚」 を
         思い浮かべてしまう・・・私って emoticon-0114-dull.gif
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by saitanii | 2013-02-21 16:10 | 映画 | Comments(4)

遺影について考えてみた

才谷佳子55歳

五十も半ばになると

やはり、自分の死んだ時のことも考えたりもする

時の流れと共に、故人の記憶は薄らいでいき

やがて、遺影の印象だけが残ることになる

自分の遺影用の写真は、撮っておきたいと思っている


東京に 「遺影を専門に撮る写真館がある」 と聞いたことがある

カメラマンが本人と、じっくり話をした上で

その人の個性を引き出し、一番いい表情を撮ってくれるとか


私の遺影には、間違っても喪服は着せないで欲しい

服装にも、生前の個性を残して欲しい


でも、ある人に言われました

「死んだら忘れられて、いいじゃないの」 と

それも、そうかも知れないなあ emoticon-0138-thinking.gif


なんて、こんなこと考えていて

どうせ 「まだ生きているの?」 と言われるのだろうな 私は emoticon-0114-dull.gif





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by saitanii | 2013-02-20 10:16 | 感想 | Comments(6)

心に残る 『サラリーマン川柳』

毎年恒例となった

第一生命保険の

『サラリーマン川柳』 優秀作100選が、今日発表された

これは、その時代の世相を反映したものが多いが

もう何年前になるかな

やはり、この 『サラリーマン川柳』 の優秀作となった

どの時代にも通じる


     共白髪 約束したのに 亭主ハゲ


                            私、これ 好きだったなあ emoticon-0138-thinking.gif





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by saitanii | 2013-02-19 23:44 | 感想 | Comments(4)

たまには、自然の中で

―人間は自然によって生かされている―


そうね

地球上の生物は、太陽の光が無ければ生きてはいけない

地球も、月が無くては自転速度、潮の満ち引きが狂ってしまう

人間には、森や川が必要だ

それには、雨も降らなければならない




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確かに、人間は自然に生かされている

しかし、そのことを

日常の忙しさの中で忘れてしまう

たまには、自然の中に身を置いて朝日を見ると

心の奥深くに何かを感じる




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何故、人は

新年の初日の出だけに注目するのか

太陽は、毎日昇っているのに
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by saitanii | 2013-02-19 22:39 | 感想 | Comments(2)

雛人形と良縁の因果関係

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今日は、二十四節気の 『雨水』

 『雨水』 空から降るものが雪から雨に変わり
       氷が溶けて水になる という意味
          *この日から啓蟄までの期間を雨水とも言う

この日、雛人形を飾ると良縁に恵まれると言われている

孫が今年、初節句のため

実は、初めて知りました
   
私の親も、おそらくこれを知らなかったんだなあ emoticon-0138-thinking.gif




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雛人形を片付けるのが遅くなると

お嫁に行くのが遅くなるとも言われますが

そもそも、私の雛人形は

私が小学生の頃、実家で家を建て替える時に

どこかへ行ってしまい そのまま出て来ない 

これだけ男運がないのは、そのせいか?

          と、自分の性格を棚に上げて・・・・・ emoticon-0122-itwasntme.gif


というか

私の生まれ育った群馬県桐生市は

昔、雛祭りは ひと月遅れの4月だった

ということは、桐生市の女性の殆どに良縁がないことになるので

やはり、自分自身の問題ですね これは emoticon-0114-dull.gif











      
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by saitanii | 2013-02-18 11:58 | 今日は何の日 | Comments(6)

ババアの幸せ

先週、私の誕生日で

昨日、息子夫婦が飲みに連れて行ってくれ 奢ってくれた


この間、来月で1歳になる孫に会った時

いきなりの私の大声で、孫がおびえ泣き止まなかったので

昨日は、低く小さな声でボソボソと声をかけると

息子が 「極端すぎるよ」 と言うので

つい、いつも通りの声で話したら

孫は泣かなかったものの、手で耳を押さえる仕草をして

「やだ~!! そんなことするようになったんだあ」 と、更にデカい声を emoticon-0107-sweating.gif

孫が難聴になったら、私が原因です


で、みんなで誕生祝いに乾杯!!

ばあさん、とっても幸せです emoticon-0105-wink.gif


孫の動きが早くて、なかなか上手く写真が撮れない

今日も諦めました



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はいはいも、伝い歩きも とても、早くて達者

これで、私に似て口が達者かどうかは

さて、これからのお楽しみ
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by saitanii | 2013-02-18 00:17 | 家族 | Comments(4)


ひとり暮らしの独り言、一人でも聞いていただけたなら幸いです


by 全開ババア!

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