カテゴリ:老化( 47 )

これは涙袋ではなく目袋

以前、ハイライトを入れて

涙袋を強調するメイクが話題になっていました

その前には、たれ目を強調するメイクも・・・


なんで、わざわざ

歳を取ったら、嫌でもなる 

若い時には、それらが可愛らしく見えるのに

「どうして、こんなに醜く見えるのだろうか」 と

思わず、鏡の中の自分に語りかけてしまった朝 026.gif


ああ、これは涙袋ではなく

老化によるたるみで出来た 目袋か 025.gif


日々、いろいろなことに関して衰えを感じている才谷です 042.gif


先日、瓶の蓋が開かないことをブログで書きました

コメントで、同じ思いと言っていただいたり

いろいろな情報を教えていただいたり

ご自身のブログで、使用しているグッズをアップして

「お送りします」 とまで言っていただいたり

本当に、心より感謝申し上げます 040.gif

また、何かありましたら お願いします 003.gif





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by saitanii | 2016-07-24 10:36 | 老化 | Comments(4)

歳を取ったと認めたくはないけれど

冷蔵庫に入っていた


   ジャムの瓶のフタが開きません!


握力が、すっかり無くなりました

今まで私は、比較的そういうことが得意で

「開けられない」 と、言う人がいると

「貸して」 と言って、開けていたのですが

何度やっても、どうやっても 開きません 008.gif

老化は、いろいろなところへ現れて来ますね

こうして、歳を取って

衰えたと認めなければならないことが、一つ一つ増えていく


        ショック!! 005.gif 015.gif 002.gif



これは、知人から貰った手作りジャムなので

市販の物のようには保存が効かない

早速、百均へ行って開ける道具を買って来よう

             と、思ったのだけれど・・・


こういう時、温めると開くのですよね

なので、少しの間 室温に置いていたら開きました

こんなことは、皆さんご存知だとは思いますが

他の様々なことに関しても

ただ、力では解決できないことも

別のやり方で、工夫をすれば解決できる

そんな知恵も、一つ一つ増えていきますよね


衰えた分だけ、得ることも多いという訳ですね 006.gif




                      亀の甲より年の功



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by saitanii | 2016-07-21 22:32 | 老化 | Comments(12)

忘れっぽさの効用 2014.7.4

年を取ると忘れっぽくなり

何度も同じことを言って、指摘されたりするのですが

これが、同い年か年上の友だちと話をしていると

そういうことに気を使わなくて済みますね

言っている方も忘れていれば

聞いている方も忘れている

永遠に話は尽きません


定年退職をして、夫婦一緒にいる時間が長くなると

そう毎日、会話をすることもないように思えますが

お互いに、話したことを忘れていれば

いつまでも、会話に新鮮なものを感じることが出来る

忘れるというのも悪くないのかも 039.gif


ああ、忘れていました

私には、夫がいなかった 026.gif





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by saitanii | 2016-07-16 07:21 | 老化

顔の歪みと性格の歪みの関係性

鏡をじっくり見ていて気が付いた

メガネが斜めに傾いている

「メガネが歪んでしまった」 

私は夕食後にメガネを掛けたまま

うたた寝をしてしまうことがある

それで 「メガネのフレームが歪んでしまった」 と思った

ところが、私は車を運転する時と

仕事をする時にメガネを変えている

そのメガネが二つとも歪んでいる

唖然 005.gif


メガネじゃなくて、顔が歪んでいるんだわ 002.gif

そういえば、以前 美容師さんから

「左右の耳の位置が違う」 と、言われたことがある

耳が顔側と頭側に、前後に位置が違っている

そのまま聞き流して忘れていました

何しろ、上下に耳の位置が違っているのなら

自分で鏡を見た時に気になるけれど

前後では、鏡を見たのでは気が付かない


それから、テレビで女優さんを見るたび

「この人、左右の頬のふくらみが違う」

「左右の口角の上がり方が違う」 と

やけに気になってしまって 若い女優さんもいますよ


そういえば、このところ話題だった 石田純一さん

左右の顔のバランスが、かなり崩れていますね

とてもお疲れのようにもお見受けしました

都知事選に出馬されなくて本当に良かったですね

と、話はズレましたが


メガネの傾くのが気になってから

食べる時は、左右均等に噛むようにしているのだけれど

顔の歪みは顔だけではなく

身体全体の歪みから来ている筈

バッグを片側だけで持つ癖とか

足を組む癖もあるし、猫背だし

頬杖をつく癖もあった

寝る時は横を向いて寝る

肩こり、腰痛も身体の歪みが原因なのでしょう

そんな長年の生活習慣で

出来てしまった歪みを治すのは大変なことですよね


ただ、私にとっては 身体の癖も歪みも

この性格の癖や歪みを治すよりは、容易いこと

性格の歪みが顔に出る?

それは関係ないでしょうね 

だって、性格の歪みほど顔が歪んだら

メガネが傾くどころか、メガネ掛けていられないでしょうね

たぶん、わたしは 037.gif





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by saitanii | 2016-07-12 21:32 | 老化 | Comments(4)

老化現象と機関銃 2015.2.23

昔は、おとなしくて

自分の言いたいことが言えない子供だった

ある日、それは損なことだ と考え

気が付くと

言いたいことを言い過ぎる大人になっていた


以前、会社の上司が

機関銃のように、言いたいことを言っている私に

「思ったことを直ぐ口に出さないで

 何拍か置いてからしゃべれ」 と言ったが

最近は、何拍も置いていたら

言いたいことを忘れてしまう 008.gif





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by saitanii | 2016-07-11 23:40 | 老化

優しさのカテゴリー 2013.7.18

今日、ハローワークのセミナーへ行き

中に入るのに、ドアのところで若い男性に譲られて

しかも、まだ離れたところにいる私を

ドアを持って待っていてくれた

こういう時

以前は 「レディーファースト」 だと思ったのだけれど

今は確実に 「年寄りを労わっている」 のだと・・・・・

どの時代でも

とんでもない若者はいるけれど

お年寄りを労わる親切な若者もいる

世の中、捨てたもんじゃあない 006.gif


ところで、シニアとかシルバーとか 何歳から言うのでしたっけ?

別に、自分で決めればいいのか 001.gif





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by saitanii | 2016-07-11 05:49 | 老化

冷え性と熱中症のあいだで

冷え対策は冬のこととは限らない

むしろ、夏の方が必要かもしれない

職場で、昼食を取ろうと入った店で

ガンガン冷房が効いていることって多いですよね

私は十数年、エアコンの無い生活をして来たものですから

特に冷房が苦手です

  今でも自宅は、エアコンとテレビの無い生活です
  ただ、借りている部屋には両方ありますが


真夏でも、食事をするのに入った店で

氷のたっぷり入った冷たい飲み物を飲む気にはなれません

身体が冷えすぎてしまって、冷房の中では温かい飲み物を

家では、なるべく常温です (牛乳、豆乳等 そうはいかないものも)

一枚羽織るものを必ず持ち歩くようにしているし

50歳を過ぎてから、真夏でも素足にサンダルというのはNGに

できれば、冷房の中にはいたくないのです


かといって

突然、熱中症になることもある訳でして

何しろ、年を取ったものですから

脳の老化で 「暑い」 「喉が渇いた」 という感覚が

無くなってしまうようなので

意識して水分補給はしていますが

最近の夏の異常気温を考えると

冷房が嫌だとは言っていられないのかもしれません


梅雨の明けない 蒸し暑い今の季節が

油断をして熱中症になる人が多いそうで

しかも、室内でなることが多いとか

熱中症にならないためにも、汗をかくことは大切なこと と

以前にブログで書きましたが

ウォーキングなどで汗をかき (もちろん、水分補給をしながら)

室内では涼しくと、メリハリをつけた方が良いのかもしれません

ただ、身体の芯まで冷やさないように

免疫力が落ちますから





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by saitanii | 2016-07-04 20:26 | 老化 | Comments(4)

10年以上、エアコン無しの生活 2012.7.13

家でエアコンを一切使わなくなってから、10年以上になる

居間のエアコンが壊れたのを機に

肌のために汗をかく生活をしようと思った

今の生活は、家でも職場でも常にエアコンの中にいて

汗をかく生活ができず、その機能が衰えているのだという

そのため、熱が体内にこもって熱中症になりやすいのだと

身体が体温の調節をしなくてもよい環境の中で生活している訳だ



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     夏は暑いもの


        これ、逆です 003.gif










ただ、最近の気温は人間の体温以上になり異常だ

エアコンなど無かった昔とは、くらべものにならない程高くなる

エアコンの室外機から出る、あの熱風を考えると

日本全国一斉にエアコンの使用を止めたら

案外、気温が下がるのでは? なんて勝手に思ったりもする

それと反対に、冬の寒い時期も家中暖かいところで生活をしていて

皮膚が弱くなっているのだという

朝起きた時に、冷たい空気の中で着替えをする

これだけでも、皮膚が鍛えられて丈夫になるのだという


なぜ肌のためにかと言うと

私は14年前、40歳を境に肌トラブルで悩んでいる

目のまわりが赤く腫れ上がり、膿が出てくるかと思うと

次は皮膚が硬くなり、まったく油分も水分も出ない状態になってしまう

肌が元々持っている機能を、なんとか改善しようと始めた

夜、エアコンを入れて寝なくなってから身体のだるさが無くなり

夏バテもしません おかげで元気に “食欲の秋” が迎えられます


ただ、職場ではエアコンの中にいますから

どうしても他の人よりは、冷たさが堪えます

エアコンは、暖房も冷房も確実に肌の老化を促進させますね

会社にいる時の顔の方がババアです

干乾びる~ 025.gif   のを感じます

それでなくても、この歳になると水分量が激減しているのですから


初めの頃は、熱帯夜の時など暑くて大変でしたが

最近、慣れたせいか暑さを感じなくなった    と思っていたら 005.gif

以前、テレビで 「暑さを感じなくなるのは 脳の老化です 」 と

なるほどねえ~ 008.gif


ところで、今朝ラジオの “吉田照美ソコダイジナトコ” の中で

“ドクターたかよし” こと吉田たかよしさんが言っていました

 「運動後、30分以内に牛乳を飲むと熱中症にならない体質になる」 と

 「ただ、効果が現れるのは1週間~1か月後」 と  つまり、長いスパンでの体質改善

その時点での熱中症対策としては

 「水をたっぷり飲んだ後、ヨーグルトを食べるといい」 と

牛乳や母乳は、血液の成分と同じなので摂るといいとのことです

ヨーグルトも乳製品ですから


来週末には、いよいよ梅雨明け 夏本番

その前に、九州では豪雨で凄いことになっているとか

気温の高さといい、雨の降り方といい

地球はいったい、どうなっちゃたのでしょうか











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by saitanii | 2016-07-04 19:19 | 老化

素肌のきれいな人 2012.5.10

10年ほど前になりますが、肌のきれいな人に出会いました

その時、彼女は50代で

ファンデーションも塗らず、素肌がとても美しかった

ぽっちゃり顔で、目鼻立ちがはっきりしている訳でもなく

いわゆる美人顔ではない

しかも、もともと色白ではないにも拘らず

透明感のある肌をしていた、きれいな人でした

彼女は、若い時に酷いニキビに悩まされ

その後も、ニキビの痕が残り汚い肌をしていたとか

それを、あれほどきれいな肌にしたのは

お金もかけたでしょうが、大変な努力をしたに違いない

自分が50代となり、つくづく思いますが

この年代で、あの素肌は信じられない

どんな60代となっていたのか

今、彼女がこの世にいないのが残念です



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若い頃は皆一様に、瑞々しくきれいな肌をしています

その頃きれいな人というと、やはり目鼻立ちの整った人でしょう

しかし、50、60歳を過ぎて

きれいな人だと思うのは、素肌のきれいな人です

どんなに目鼻立ちが整っていても、肌がたるみ毛穴が開いていたのでは というか

皮膚がたるむということは、目鼻立ちも崩れてきます

皮膚は重力に逆らえず、下へ下へと落ちて行き

まぶたがたるみ、鼻の形も崩れ、口角が下がり、二重アゴ三重アゴへ

なにしろ、一枚の皮膚なのですから全て繋がっています

その上、シミを隠すためにファンデーションを厚く塗ると

今度は、しわが目立ってしまう

ファンデーションの厚塗り、これもまた老けて見える要因のひとつ


あれっ! 005.gif

自分で言っていて、怖くなってしまった 008.gif


とにかく、私が言いたいことはというと 034.gif

若い時は、色々なお化粧にチャレンジしたくなるけれど

素肌を大切にしないと、後悔することになります

このババアのように 007.gif











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by saitanii | 2016-06-24 18:47 | 老化

肌の記憶力 2012.5.9

初対面の人を第一印象で、何歳かと判断する基準は何でしょうか

私は、やはり肌だと思うのです

肌のハリとつや

どんなに若作りなファッションをしていても

肌が若くなければ、むしろ老けてみえます

そして、とにかく肌とは記憶力の良いものです

中年になり、脳の記憶力が衰えていくのに対し肌の記憶力は高まっていく

若い頃に浴びた紫外線の影響で、中年になり一気にシミが出てきたり

若い頃、にきびで悩まされ強い薬を使っていた その影響が

何らかの肌トラブルとなって出てきます

私の若い頃は、化粧品のCMなども小麦色の肌をアピールしたものでした

サンオイルを塗り、浜辺で寝そべり焼いたものでした

しかし、この紫外線による光老化が中年になり

シミ、しわ、たるみを引き起こす

若い頃の肌へのダメージが、肌の奥深くに蓄積され

年齢と共に吹き出してくる



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私も40歳を過ぎた頃から、目のまわりがカブレて赤く腫れ

酷い目にあっているのですが

実は、20歳前後に使っていた化粧品に心当たりがあるのです

目のまわりにだけ使っていた刺激の強い化粧品でした

このカブレは、目のまわりだけできるので

おそらく、とお~い昔のこの化粧方法が問題なのでしょう

肌は、自ら水分も油分も補える機能を持っているのに

それが、まったく働かなくなります

ダメージを肌はよく記憶していて、若い頃には何でもなかったことが

年を取り、免疫力が衰えてくると何らかの形で肌に現れます


美しい肌を作るには

   質の良い食事、質の良い睡眠、ストレスを溜めないこと

この中で、私に当てはまるのは “ストレスを溜めない” だけだ

                                    どうりでね 023.gif

今の肌への習慣は、今の肌のためではなく

5年後、10年後の肌のため


紫外線ダメージ! 光老化!!

一度できてしまったシミ、しわを消すには

大変な努力もしくはお金がかかります

5月の今頃から強い陽射しを感じ、紫外線対策を考えますが

本当はそれでは遅すぎ、3~4月から外へ出る時には

日焼け止めを塗るべきでした  反省、反省…… 058.gif 002.gif












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by saitanii | 2016-06-24 18:36 | 老化


ひとり暮らしの独り言、一人でも聞いていただけたなら幸いです


by 全開ババア!

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